Wanneer er sprake is van een te hoge bloeddruk, blijft dit vaak onopgemerkt. Toch is het belangrijk hier tijdig achter te komen, omdat er op lange termijn klachten kunnen ontstaan. De vaatwanden kunnen beschadigen, waardoor de bloedvaten sneller kunnen dichtslibben. Bij vernauwing, van de slagaders die de hersenen voorzien, kan een beroerte optreden. Of een hartinfarct bij aderverkalking van de kransslagaders. Om er achter te komen of er sprake is van een hoge bloeddruk is het raadzaam deze consequent en continu te meten. Emoties en stress kunnen bijvoorbeeld invloed hebben op de bloeddruk. Ook kan de bloeddruk ’s ochtends en ’s avonds verschillen. Deze verschillen zijn eenvoudig weg niet binnen enkelen dagen in kaart te brengen. Om dit goed te kunnen doen zou u zeer regelmatig een bezoek moeten brengen aan de huisarts, dit terwijl u de bloeddruk ook thuis kunt meten. Bijkomend voordeel is dat u dan geen last zult hebben van het zogenaamde ‘witten jassen effect’ , hierbij stijgt de bloeddruk door de zenuwen van een doktersbezoek. Voldoende redenen om het aanschaffen van een bloeddrukmeter te overwegen.