In het najaar en de winter neemt de hoeveelheid daglicht af. Veel mensen zijn gevoelig voor deze verandering. Hierdoor kan het zijn dat mensen zich humeurig of lusteloos voelen. Door deze verminderde hoeveelheid licht kan het zijn dat iemand last krijgt van een echte winterdepressie. Dit kan leiden tot geestelijke en lichamelijke klachten zoals minder behoefte aan sociale contacten, concentratieproblemen, passiviteit, lichamelijke vermoeidheid en/of toename van de eetlust. Om deze klachten te voorkomen of bepaalde klachten te verminderen kan een daglicht lamp de oplossing bieden. In het voorjaar en de zomer worden wij dagelijks aan 100.000 lux licht blootgesteld. Wanneer de klok een uur terug gaat in de winter, houdt dit in dat wij vaak in het donker van huis gaan en ook in het donker weer thuis komen. Hierdoor ontvangen wij ’s winters maar 10.000 lux. De daglichtlamp vult de hoeveelheid licht aan en zorgt er daardoor voor dat uw biologische klok tijdens het najaar niet ontregeld wordt. Zo voorkomt u de welbekende winterdip. De daglichtlamp helpt niet alleen bij een winterdepressie, maar is ook uitermate geschikt om het dag- en nachtritme weer op orde te brengen na een jetlag of onregelmatige werktijden. Bij gebruik van een daglichtlamp zult u merken dat u lekkerder in uw vel zit, fitter bent en gemakkelijker de dag door komt!